奥林匹克日由国际奥林匹克委员会于1948年设立，旨在纪念1894年6月23日在巴黎索邦诞生的现代奥林匹克运动会，宗旨是鼓励世界上所有的人，不分性别、年龄或体育技能的高低，都能参与到体育活动中来。

《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。今天，奥林匹克精神内涵已经远远超出体育竞技范畴，它还代表是一种生活态度，强调人通过自我锻炼、自我参与而拥有健康的体魄、乐观的精神和对美好生活的热爱与追求。

运动是生命之源，是健康之本。为了鼓励在住长辈每天坚持锻炼，提高锻炼意识，拥有积极乐观、健康幸福的晚年生活，燕达金色年华健康养护中心以《“十四五”国民健康规划》为指导，大力开展室内高尔夫、乒乓球、门球、游泳、健身等多种老年人健康素养促进项目，做好老年健康教育，加强发挥“医养康相结合”的服务优势，为在住的5000多位长辈创造了一个健康、和谐、温馨的颐养家园。

养护中心开展的各种运动健身项目，不仅是大力开展老年人健康素养促进项目的重要展现，而且进一步营造了大力推动全民健身，打造健康中国的浓厚氛围，受到了在住长辈的一致认可和好评。

在养护中心欢乐祥和的氛围中，长辈们积极参与各种运动活动及比赛，勇于挑战，不断超越自我，充分展示了积极向上精神风貌和”最美不过夕阳红”的迷人风采，弘扬了中华体育精神和奥林匹克精神。在活动中，长辈们通过彼此交流、相互学习、共同进步，增进了友谊，在欢乐中收获了健康，在温暖的陪伴中提升了生活的幸福感。

除了开展各类运动健身活动之外，养护中心还会定期举办各类健康讲座、健康讲堂直播等活动，针对老年人常见病、慢性病如高血压、骨质疏松、高血糖、高血脂等，向长辈们宣传健康知识，增强长辈们的健康意识，促进形成健康的生活方式，提高健康水平。

养护中心为长辈们提供了完善的运动健身设施，并开展各种运动健身活动，丰富长辈们的文化娱乐生活，满足不同长辈的不同需求，让长辈在精心、细心、贴心的照护下，不断提高生活质量，安享美好金色年华。