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青春燕达，老年阳光
“叔叔您好，打扰了。最近挺好的吧，李奶奶怎么样？也挺好的吧！请代我向李奶奶问好！”这是燕达金色年华健康养护中心一位名叫宋春丽的护士，于今年5月18日上午在微信里给我的留言，句子的末尾还有一个愉快的表情符号。文中的李奶奶是我的母亲，名叫李秀萍，今年九十二周岁，2013年来到燕达养护中心，在这里生活居住了整整十年。宋春丽是最后五年负责照护我母亲的护士，也是一位充满爱心、热情活泼的年轻护士。我母亲离开这里已经
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爱上《燕达养老》杂志
爱上《燕达养老》杂志，你一定会永远年轻！卷首语用真挚关爱的文字和配图，让天下所有的老人感受人间的温暖，享受充满真爱与尊严的美好晚年时光。——有一本杂志叫《燕达养老》。01我一生的最爱就是拥有一本杂志，认认真真阅读它们。阅读已经成为自己的精神高地，生命因此而更加灵动多彩。除了阅读各种书籍，我特别钟情阅读杂志。从少年开始，在父母的用心引导下，我就喜欢打猪草、当报童、打零工……自己赚点小钱，再加上父母过
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愿老年人生活如诗如歌
光阴似箭，岁月如梭，转眼间，人到晚年。让夕阳晚霞迸发出绚丽的光芒是老年人面对的重要课题。让这陈年的美酒散发醇绵与清香，让这迟开的花朵绽放美丽与纷芳，让我们尽情享受如诗如歌的生活吧！一身体健康是根本世界很精彩，生活很美好。要享受美好的晚年生活，首先要有个好身体，平安健康。如何做好养生使自己有一个结实硬朗的身体呢？养生没有多么高深的理论，也没有什么秘诀。医学专家们早就给出了答案。不外乎就是生活起居有
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90分的老年生活
我今年已88周岁，住在燕达养护中心里，生活无忧，三餐有序；还能用双手抓住健身器材上方的圆环，双脚离地，把自己吊挂着悬空晃动30秒钟；用双脚匀速地连续走三里来路。虽患有多种疾病，但思路还清晰，生活还能全自理。在我这个岁数的人群里，拿不到百分，但应该能得上90分，够得上优良吧！以我的体验，活得轻松长寿，首先要有好的心态：在曾经的诸多不幸中看到大幸，善于发现生活中的小确幸；以感恩的心态消解仇怨；以主动的奉献
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秦皇燕达旅居有感
今年夏季漫长的酷热天气，令人难熬。七月，我们参加了第三批赴秦皇燕达养老旅居避暑。秦皇岛市濒临渤海，早晚凉爽，空气清新。我和老伴的皮肤干燥搔痒、睡眠不良等问题都得到极大改善。为期十天的旅居活动里，秦皇燕达为我们举办了欢迎晚会；组织我们参观了天下第一关山海关、秦始皇求仙出海公园等景点；还举办了烧烤音乐晚会等丰富多彩的活动，使大家既避了暑，又领略山水美景，心情不禁为之一振，大有不虚此行之感慨。在此向赵
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