中国人民在中国共产党的正确领导下，经历了八年的抗日战争和三年的解放战争，终于在1949年10月1日，毛主席登上天安门城楼向全世界庄严宣告：“中华人民共和国中央人民政府今天成立了!”

      历史走过了70年的风雨兼程，虽然道路并不平坦，但是我们终于从一个一穷二白、满目沧桑的旧中国变成了一个日新月异、繁荣昌盛的新中国。在困难的60年代，我们发射了原子弹；在动乱的70年代，我们坚定了革命立场；在三中全会的指引下，我们迎来了80年代的改革开放；90年代中国政府对香港、澳门行使主权，彻底结束了殖民主义对中国的统治；东方红一号发射成功、载人飞船、探月工程不断取得新的突破，中国航天事业朝着世界强国的目标迈进！十八大以来，“一带一路”的扩展，大国外交的推进，中国科技事业正向着更高、更强的方向发展，量子通信、天眼望远镜、港珠澳大桥、大兴首都国际机场等一个又一个尖端科技的试验成功，一个又一个重大工程的竣工，标志着我们科技强国之梦的逐步实现。

      我们虽然已进入古稀之年，有的甚至是耄耋之年，但是，我们为能生活在这样的年代而感到庆幸和自豪。十九大政府工作报告中明确指出：“积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，推进医养结合，加快老龄事业和产业发展。”

      我们经过实地考察，于今年2月底搬进了河北省三河市燕郊开发区燕达金色年华健康养护中心。

      这里环境优美。首先社区的面积十分开阔，三排28栋高耸的楼群相隔甚远，其间有通畅的车道，道路两旁是林立的松树、槐树、银杏、玉兰以及多种果树，如苹果、山楂、石榴、李子、杏树等等，树木之间簇拥着各类花草，可谓是满目葱翠，四季常青。其间红、黄相间的八角庭以及石雕也别具一格，十分醒目。

      设施的完备也是燕达社区的重要优势。首先配备了一座规模庞大的国内三甲医院，它满足了老年人求医问药的需求。我爱人曹老师到社区不久，因为要做一次眼睛“倒睫毛”手术，住进了燕达医院眼科病房。为了方便我照顾他，医生还特地为我们安排了一个单间病房。十天的住院期间，我们深切地感受到从主管医生到多位护士的认真负责、热情周到，手术做得很好，恢复得很快。十天的住院费和手术费仅花了1700元。平时我们多次看病取药，也都十分方便，有的药这里没有，社区还派专人定期去外院取药。每栋楼设立的护士站每天为宾客量血压、测脉搏，细心照料老人也是十分感人的。

      “民以食为天”，一日三餐对老年人来说非常重要。燕达的餐饮比较符合老年人的口味，形式多样，主食粗细搭配，每餐有10多样自选的菜肴，还另设素食窗口。如果想调节口味，院内还有兰州拉面馆、饺子馆、川味菜馆和西餐厅；如果想自己在家里做饭，一切餐具用品都齐备，超市的蔬菜供应也很充足。餐厅有时由于家属的到来显得有些拥挤，但是，餐饮团队70多位员工，不管刮风下雨，每天5点到岗，各岗位的工作都有条不紊，热情周到，随时为不便的老人提供服务。在这里就餐，确实有一种家的温暖。如果有什么意见和建议，只要能做到的餐饮部就立行立改，老年人一般比较喜欢清淡的口味，但有的老人口味比较重，有人提出意见，餐厅立即就设立了调味区，摆放了多种调味品，满足了不同老人的就餐需求。

       这里的文化、健身、娱乐、休闲各类设施齐全，有健身房、游泳馆、图书馆、书画室、放映厅，室外还有门球场。最为丰富的还是老年大学开设的各类课程，每周都有20 门以上，可以满足不同老年人的需要。社区每周4天为宾客们进城办事准备了班车，方便了我们的出行。

       我们搬进来还不到半年的时间，对居住的三室一厅非常满意，南北通透，前面是一片草地和门球场，后面是一条小河，放养了各色的锦鲤，三室一厅满足了我们各自需要一间书房和放置书柜的需求，这样我们就可以静下心来准备开设我们预想的书法课程。

我和曹老师都是从事书法研究和书法教育的。曹老师是首都师范大学书法课的教授，我当年是书法专业的学生，后来成为他的书法研究的助手。我们共同研究和创作书法已经有十余年的时间了，随着改革开放的进程，全社会兴起了两股热潮：一是“美学热”，二是“书法热”。前者促使了西方艺术和美学的广泛传播，后者掀起了对传统文化，特别是书法的探索和研究。这两门课程恰恰是曹老师所熟悉的，“美学”是曹老师大学期间的专业课，“书法”是曹老师研究中国传统美学绕不过去的“必修课”。这两门课恰恰被长期轻视和忽略，而改革开放却为这两门课程注入了新鲜血液和能量，也为曹老师提供了施展特长的空间。1986年他出版了专著《美学基础知识》，该书获1987年北京市高等学校哲学社会科学优秀成果奖； 1992年出版了《美学基础理论》，教材被教育部推荐为大学美学参考书目之一，同年又出版《中华传统美学体系探源》，当月新华每日通讯作了报道和推荐，等等。之后，我协助老师于2009年出版了《书法美学资料选注》，2011年出版了《批评的批评——走近书法经典》，2013年出版了《美学与书法经典探寻》，2015年出版《书法的现代性与临习》，2016年5月文化部核心期刊《文化月刊》专刊发表了我与老师的作品与论文；2016年2月28日《人民日报•海外版欧洲刊》发表了先生的《书法是什么？》论文及十余幅作品，等等。

来到燕达养老社区之后，享受着如此优越的生活，为了不辜负这个时代为我们创造的条件，如何发挥我们的特长既能满足自身发展的需要，也能为社区做出贡献，成了我们思考的问题。入住燕达不久，我们就把这种想法告诉了社区领导。社区的老年大学立刻作出具体安排，试讲之后很快就作为老年大学的正式课程安排了下来。我们根据以往上课的经验和老年人学习书法的特点，编写了《学书十讲》作为教材，打破了以往以楷书入手，以一本字帖临到底的老办法，根据书法是笔法构成的汉字艺术的特点，将七种书体发展的脉络，即甲骨文、金文、小篆、隶书、草书、楷书、行书，确立了十个章节。

学习书法特别适合老年人的需要：一是健体。老年人的体能与练习书法的运动量相切合，都是柔中取刚，刚柔相济。毛笔是柔的，墨是柔的，纸也是柔的，但是写出的线条却要力透纸背，这恰如太级功夫，看似柔顺，却力在其中。二是活脑。书法艺术不同于其他艺术，字的线条不同于画的线条，字的线条笔笔有意，字组成词、词组成句、句组成诗文，脑子自然就活跃起来。最后文字还要变成书法，就要理解文字的演变过程所组成的不同书体的笔法有什么不同，有什么关联，这更需要看书、学习、不断地练习，脑子会更为活跃。三是安神。书法有三要素，即力度、波势和神韵。力度与健体相对应，波势与活脑相对应，神韵与安神相对应。因此，安神是书法的最高境界。有的学员在谈到学习书法的体会时说，心里厌烦，只要一写字就会安静下来，特别是练习书法，就进入到艺术的领域，艺术对人的陶冶作用是巨大的，许多疾病都可以通过艺术的作用来缓解，甚至治愈。艺术创作与欣赏对陶冶情感和情绪有很大的作用，因为它自始至终调动的是人的愉悦的情感，即便是欣赏悲剧也是愉悦地流下眼泪，这种积极的情感是人的生命的原动力，特别是书法它需要知识、情感、意识的高度融合，它比一般的艺术对人的积极作用更为明显。

书法课刚刚开始，学员的学习积极性就已经很高，我们提出的三学，即学知识、学方法、学创作，看来是有效的，学员的眼界开阔了，不只是盯住几个字，而是放眼书体的演变，从中领悟笔法的变化和特点，目前学员的作品虽然笔画和结体还显得稚嫩和柔弱，但是很健康，如同婴儿，很可爱！

70年的峥嵘岁月，70年的春华秋实，“不忘初心，牢记使命！”，“同心共筑中国梦”，我们伟大的祖国在中国共产党的正确领导下，必将谱写出更加辉煌，更加灿烂的美好的画卷！

我们也会越走越坚定，越活越年轻！