“现在，就想好好享受自己的生活。”2023年11月单爷爷正式入住燕达养护中心，开启了他惬意的晚年生活。

“我原先自己一个人住，儿子不放心，正好有个亲戚在这边住，觉得很不错。”单爷爷说，在亲戚的极力推荐下，他们对燕达进行了考察，中间有人介绍过别的地方，还是觉得燕达的服务更全面，也更适合他。

问起选择燕达的原因，单爷爷说：“燕达的住房很舒服，很适合老年人，环境也很好，就跟公园一样。”单爷爷入住的是家居式养护区的一居室，他说：“客厅、卧室、餐厅等所有房间都进行了精装修，家具一应俱全，拎包就能入住，很温馨很舒适，就跟家一样。”

更让单爷爷觉得安心的是，养护中心在各类生活配套设施上进行了适老化设计，如卧室、客厅、卫生间、厨房均设有一键紧急呼叫装置，并根据长辈的身体特点和生活习惯，对房间进行了合理布局，所有的家具都采用了圆角设计，并在卫生间多处设有安全助行扶手，辅助起身和防止滑倒，还采用了更适合长辈的家具尺寸、门窗高度、开关位置等，确保长辈能够轻松自如地行动和使用，全方位呵护长辈的日常生活，为长辈们提供了极大的安全感。

“还有一个就是解决了我的吃饭问题。”单爷爷的老伴去世得早，现在一个人也不爱做饭了，来到这儿后，发现养护中心有十几家餐厅，种类很丰富。

“养生会所、清真餐厅、西餐厅、饺子馆，还有自助餐厅、地方特色餐厅，可以根据个人的喜好和健康情况去选择。”单爷爷介绍说，楼上的一个邻居血糖高，那他就可以选择去专门为糖尿病患者开设的糖屋自助餐厅进行就餐。

此外，为全力保障长辈们的营养健康，燕达养护中心还打造了一支专业卓越、充满热情的营养师团队，他们会根据长辈们不同的健康情况，为长辈们提供营养评估、健康饮食指导、营养补充剂使用、营养咨询、营养干预等个性化的营养服务，多方面加强长辈们营养摄入，改善饮食结构，让长辈们吃得科学、活得健康。

“医疗有保障，饮食丰富健康，住这儿我自己安心，孩子们也放心。”单爷爷笑着感慨，觉得当时选择燕达算是选对了。

86岁的单爷爷精神矍铄，喜欢唱歌、朗诵。“我在理发的时候，听见旁边的书画室有人在唱歌。后来我过去问，我说你们这里吸收新队员吗？”自此，单爷爷不仅加入了红亭子合唱团、燕达老年大学诗歌朗诵班，还参加了燕韵乐坊翡翠岛小舞台活动。

说到这儿，单爷爷起身拿来了他的歌词本，“有120首歌，轮流着唱。”说起他们的合唱团，单爷爷很是自豪，身上也似乎绽放出了璀璨的光芒。“上午八点半是翡翠岛的活动，九点半是红亭子的活动，时间不够用，这两个只好轮流着去。”单爷爷表示，燕达养护中心的活动丰富多彩，不仅让他的生活变得充实起来，交到了很多志趣相投的朋友，更让他有了更多的获得感和价值感。

今年的七一建党节，单爷爷还参加了“同心向党 薪火传承”庆七一文艺汇演。“我们朗诵的是《我骄傲，我是中国人》，大家朗诵得都很棒，下面观众反响也很好。”在不紧不慢的语速中，透露着单爷爷对生活的满心喜悦和幸福。

英国哲学家罗素说：“一个强烈的爱好使我免于衰老。”

在这充实而多彩的日常生活中，已过杖朝之年的单爷爷依然活力满满，保持着对生活的热情和对美好的追求。对此，单爷爷还给出了一些建议，“一个人要有坦荡的胸怀，相信没有过不去的火焰山，一定要保持身心上的愉悦；另外就是要坚持运动。”

落日余晖映晚霞，人间何处不芳华。在这里，乐观开朗的单爷爷，正在绘就着他璀璨的晚年生活。