生命的过程是一个能量耗散的过程，如何延缓个体生命历程甚至返老还童成为生命修炼所追求的目标。在一万年前的上古时代，中华民族就以伏羲太极学说开始了生命修炼的历程，形成了与世界其他民族的本质文化差别。
    从7月2日开始，燕达国际健康城金色年华健康养护中心老年大学的《天天跳》活动注入了新的内容，特别邀请中国武术七段；陈氏太极第十二代传人；道家龙门派第十四代传人；健身气功专家；益神堂太极道项目组负责人刘君迈先生传授太极道。
    从《道德经》的领颂到一招一式的形体带动，刘君迈大师为入住的宾客特别是平时活动不便的老人带来了强烈的运动热情，老人们每天都早早地来到训练的场地，在平缓悠扬的背景音乐中，在刘君迈大师的认真耐心的带领下，体会太极带来的美妙和充实：
    气沉丹田才能稳静安舒。实了丹田气，根基才能稳健。这时候，腰脚是一体的；这时候，呼吸是绵长的；这时候,才能在太极拳中渐渐找到新生的我，如荷花直出泥塘般清爽。从中体会生命的珍贵，生活的幸福。抛弃一切杂念，珍惜生命，快乐每一天！