燕达老年运动会 趣味比赛迎六一
随着五月的结束,我们迎来了最受小朋友喜爱的节日——六一儿童节。在燕达金色年华健康养护中心,六一儿童节也是在住长辈们最喜爱的节日,对于这群可爱的“老顽童”而言,再也没有什么活动,能比一场热闹趣味运动会更让人回味童真的了。
为了丰富在住宾客的文化娱乐生活、提升长辈幸福指数,养护中心于2018年5月31日这一天举办了一场【我健康·我快乐·我运动】迎六一趣味运动会,三百余位在住长辈参与了此次比赛。
燕达金色年华健康养护中心总经理周素娟首先代表中心领导为本届老年运动会致词。
周总表示为了提升长辈们的运动积极性,促进大家的友好交流,构建和谐活力燕达,我们迎来了这场运动盛会,既然是趣味运动会,自然要本着“趣味第一、胜负第二、重在参与”的比赛原则,整个比赛过程中,均有医护人员驻场,保障大家安全,最后祝爷爷奶奶们在赛场上好好表现,取得骄人的成绩,将我们准备的丰厚大奖赢回家。
爷爷奶奶们参赛兴致高昂,主持人尚未人宣布比赛开始,大家就已经摩拳擦掌、跃跃欲试,围观的爷爷奶奶热烈地讨论着比赛规则,研究制胜法门。
根据比赛项目内容,作为赛区的林荫道被分为十大板块。
看爷爷奶奶们身姿矫健、动作娴熟、眉飞色舞,谁都不敢相信眼前的“选手”们,竟是一群平均年龄80岁以上的老人。此时此刻的他们,更像是一群享受快乐节日的儿童,放肆地欢笑、玩闹,认真地比赛,仿佛回到了童年时代,脸上洋溢着青春的光彩。
【企鹅漫步】5米赛道,运动气球最多者获胜,每次最少运动五个,气球落地从头开始。
为了不让气球落地,几位参赛选手也是拼尽了全力。双手十指齐上阵,从起点箱子里将气球拿出,手指手臂全都发挥作用将气球固定在自己怀中,稳中求胜,坚定地朝着目标前进。
【百发百中】2-3米处投篮,每人10个水球,进球最多者获胜,水球爆裂不作数,有进球数量相同者,加时一次。
就算是夫妻,上了赛场也是竞争对手,赵爷爷投进五个球,李奶奶紧随其后表示:“老头子,我一定要投的比你多。”果然士气高昂的王奶奶投出了六个球的好成绩。
【一箭穿心】桌子上六个纸杯,前5个装满水,在第一个纸杯放一枚乒乓球,最后一个空杯,参赛选手要将乒乓球从第一个纸杯开始,用嘴吹气一次吹到最后一个纸杯,期间不能用手接触乒乓球,中途乒乓球掉落需从头开始,用时最少者获胜。
这项比赛不仅锻炼肺活量,还能锻炼运气力道和把控能力,大家都鼓起腮帮,朝着目标吹气,气量小了乒乓球在水面上纹丝不动,气量大了乒乓球又从杯子里飞了出去,还得从头开始,看似简单的比赛,难住了不少选手,也引来不少人围观。
【猜猜猜】在距离4米的地方工作人员给另一名工作人员词卡,另一名工作人员给参赛者比出动作和语言提示参赛者猜出工作人员所提示的词语,比赛时间3分钟,猜对词语多者获胜。
运动会除了锻炼身体,还要锻炼大脑。工作人员给出提示,参赛选手赶紧动起脑筋猜测答案,还好我们的爷爷奶奶们知识储备都很丰富,猜几个成语还是不在话下的。
【贴鼻子】在一个画板上有一张没有鼻子的脸,参赛选手戴上眼罩在三米处,由工作人员引导走近画板给脸上贴鼻子(磁铁),谁贴的更接近谁胜。
蒙上眼的爷爷奶奶们,有的把鼻子贴到了左脸,有的贴到了右脸,也有几位选手精准地把鼻子贴到了正中央……揭下眼罩的瞬间,看到自己的“成绩”,都露出了忍俊不禁的笑容。
【海底捞月】用筷子夹起水盆中的物品,不许拿手接触,2分钟内夹到杯子里数量多者获胜。
这是一项能够锻炼精细动作、手眼协调能力的运动,小小的塑料块要用筷子夹起来可不容易,就算是年轻人也不见得能一夹一个准,但是我们的爷爷奶奶心明眼亮,手脚麻利的稳定发挥,不一会就夹出来不少。还有机智选手将塑料块堆在一起,一次捞起来两个。看来要想获胜夺冠,竞争还是很激烈的。
【保龄篮球】在距离五米的地方用篮球滚动撞击对面的水瓶,撞到的数量为分数,每次一人参加,每人一次机会,分数高者获胜。
参赛选手眼睛瞄准着位置,心里计算着球的运动轨迹,篮球在赛道上的滚动也牵扯着参赛者的视线,看着终点处横七竖八倒落一地的水瓶,要说爷爷奶奶平时没玩过保龄球我可不信,瞧这成绩多棒!
【翻山越岭】在20米的跑道上,各位选手在起点用羽毛球拍拨动篮球,将篮球赶上终点,,用时少的选手获胜,不准用手拨球,球滚出跑道,必须回到滚出跑到的地方。
这个比赛很考验参赛者的腕力,小小篮球用羽毛球拍拨动,需要付出比篮球自重更大的力量,可不是一项轻松的比赛。
【水到渠成】10米赛道,颠球30下,用时最短者获胜。
小小乒乓球灵活又淘气,既要让球保持在球拍上不掉下去,又要颠球30下,这项运动太考验我们爷爷奶奶的平衡能力了。
【钓鱼】设立一条界线,参与人员站在线外面,用鱼竿钓1.5米远的瓶子,2分钟内钓的数量多者获胜。
竹制的鱼竿在爷爷奶奶手里可一点都不老实,想操控好钓起一条“鱼”绝非易事,眼要看清手要稳,“鱼饵”仿佛故意做对一样在“鱼嘴”(瓶口)外晃荡,就是不进去,还好我们的参赛长辈极富耐心,不慌不忙地将一条条“鱼儿”钓起收入囊中。
临近午餐时间,运动会也进入了尾声,经过激烈的角逐,每个比赛项目评选出前三名获奖者,共计30个奖项。
取得优异成绩的长者兴高采烈地抱回自己赢得的奖品,没有得奖的长者也乐呵呵地回味着比赛的乐趣,互相交流着比赛时的感受和经验,园区里一片欢声笑语。
燕达2018老年趣味运动会正式落下了帷幕,此次比赛进一步展示出在住长辈朝气蓬勃的精神风貌,体现了我们在住长辈的“精气神”,传递了“正能量”,玩出了“年轻态”,一举三得,皆大欢喜,愿他们将这种“年轻”的态度与精神一直保持下去,快乐度过幸福晚年时光!
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