在岁月的长河中，有一段宁静而温暖的时光，它如同初升的太阳，柔和而充满希望，那便是长辈们沉浸在美好和幸福中，由内而外绽放光彩的颐养时光。

在燕达养护中心，长辈们与爱为伴，与精彩共舞，他们的享老生活如同一篇篇美丽的诗篇，精彩纷呈、引人入胜，让长辈们忍不住想要去探寻、去体验、去分享。

2023年5月，78岁的李佩珩奶奶和爱人王以高爷爷一起入住了燕达养护中心。回顾在燕达的一年多生活，李奶奶感受到了前所未有的温暖与幸福，她迫不急待地想要将自己在燕达感受到的美好与幸福分享给更多人，愿每一位长者都能找到自己理想的养老生活。

几年前，我和老伴就有了入住养老机构安享晚年的想法，但何时入住，住哪家？一直没有决定下来。去年3月份从昆明旅游回来后，我和老伴决定好好地参观考察一下北京及周边有实力的几家养老机构，并且我把这个想法也告诉了我的家人和一些好友，让他们帮忙推荐。

我和老伴实地参观考察了多家养老机构，最后来到了燕达养护中心。考察后，我们果断决定入住燕达。至今还有朋友不理解，问我为何这么快速选择入住燕达？我会爽快地告诉他们：“始于一见钟情，久处仍然心动。”

5月正是鲜花绽放的季节，燕达庭院内到处是盛开的月季、芍药等，花开满园，色彩斑斓，交相辉映；各种果树成林，苹果、山楂已经落花生果，早熟的杏儿已经黄了……既是花园，也是果园，环境优美宜人，让人喜爱。

园区内楼宇之间有宽敞整齐的步道、轮椅车道，花海草木间有蜿蜒的便道、木栈道、鹅卵石小路，还有形态各异的中、西式的亭阁林立其间，与周围的自然环境相得益彰。园区中十步一椅，百步一亭，各种健身器材随处可见。

一条横贯东西的景观河既形成了风景宜人的景观，又提高了周边的空气湿度，改善了园区的生态环境。到了夏日，景观河中的荷花竞相盛放、娇艳欲滴，清澈的河水中一群群锦鲤欢快地嬉闹，河上矗立着精美的拱形石桥，是我们清晨观赏日出、傍晚欣赏晚霞和观看喷泉的绝佳去处。大家平时在园区内闲庭信步，在亭阁内唱歌、跳舞，悠闲自在，在树荫下聊过去、谈未来，生活很是惬意！

燕达养护中心医养康相结合的养老服务模式，也是我们当初考量选择这里的原因之一。养护中心每栋养护楼的一楼都设有护士站，医护人员24小时在岗，守护我们的健康；园区内设有燕达医院综合门诊、康复专区、中医馆，为我们提供各项医疗康复服务；步行几分钟即可到达燕达三甲医院，我们在医院还享受优先挂号、优先就诊、优先检查、优先住院的四优先服务，持北京医保卡可进行实时刷卡结算，看病就医十分方便。

来燕达之前，我肩膀一直感到疼痛，做了针灸理疗也都未见效果。来了燕达后，楼内的保健医生建议我到燕达医院进行检查和治疗，并为我预约了医院的骨科专家。就诊当天，医生安排我做了核磁检查，检查后发现是肩袖撕裂，并建议住院手术治疗。第二天我就办理了住院，第三天就做了手术，手术后一周就出院了，这个速度在北京的三甲医院是实现不了的。

为了让我尽快恢复，手术医生建议我出院后，要进行康复训练。养护中心园区内就有康复大厅，特别方便。在康复师的推拿、按摩等一系列康复服务下，我的身体状况越来越好，目前生活基本能够完全自理了。像燕达养护中心这样便利的康复服务，也是我之前在北京家里享受不到的。

此外，燕达养护中心园区内的生活配套设施十分完善，设有各类餐厅、银行、超市等，充分满足大家日常所需。特别是餐饮方面，设有营养餐厅、清真餐厅、西餐厅、饺子馆和专门为糖尿病患者开设的糖屋自助餐厅等，膳食种类丰富多样、科学营养，同时提供上门送餐服务，温馨周到。便捷舒适的养老生活，让我们实现了晚年无忧、健康长乐。

我至今还清楚记得入住那天的情景，仿佛就发生在昨天。当我们的车到达地下停车场19号楼门口时，一群手捧鲜花、笑容可掬的工作人员已经早早地等候在那里，准备迎接我们的到来。看到这一幕，我感动万分，摇下车窗，用手机记录下了这温馨而动人的瞬间。

随后，她们热情而周到地帮助我们搬下了车上的行李和日用品，一路引导我们走进养老居所，并耐心地向我们介绍燕达的各项设施和服务。我们的居所是个两室两厅一厨一卫的房子，生活配套及适老设施一应俱全，拎包入住。温馨舒适的居住环境和工作人员无微不至的关怀，让我们在燕达找到了家的归属感。

燕达养护中心每栋养护楼的一楼都设有护士站，医护人员全天候在岗，护士还会定时上门为我们测量血压等，时刻守护着我们的健康与平安。早上出门时，护士们会亲切地送上清晨的问候：“爷爷奶奶，早上好！”遇到雨天时，她们会贴心地提醒：“出门记得带伞，路滑，请小心行走。”当晚上独自在家时，她们会温馨地嘱咐：“注意安全，如有需要，请随时呼叫我们。”不仅如此，她们还热心地帮助我们取快递、拿药……无微不至地关怀着我们的生活。

居住在燕达养护中心，我和老伴从未感到过孤独和寂寞。养护中心每个月都会举办一场隆重而盛大的集体生日会，为当月的寿星集体庆祝生日，充满了温馨与欢乐。此外，每逢节日，养护中心还会举办各类节庆演出活动，并为我们送来节日礼品，如端午节的粽子、母亲节的鲜花、父亲节的折扇……这些贴心的举动，让我们在燕达感受到了亲人般的关怀和家的温暖。

燕达老年大学根据老年人的兴趣爱好开设了语言、书画、舞蹈、器乐、声乐、手工、数码、健身共八大系40余门课程，且部分课程教师是由在住宾客担任，同时还成立了合唱团、书画社、模特队、青衣社等多个文娱社团，真正让我们实现了老有所学、老有所为、老有所乐。

我参加了老年大学的拍手操、音乐韵律操等课程。每天上午，我在金色年华大厅和大家一起跟着音乐和老师锻炼，拍手操的动作对全身穴位进行了拍打，这对我肩袖撕裂手术的恢复，起到了很好的作用；音乐韵律操的音乐节奏和各种舞蹈动作的变化，不仅练就了大脑的灵活反应，也让我们舞出了快乐。

此外，我还参加古诗词朗诵及新诗朗诵课。这两门课的老师都是由在住宾客担任，老师、同学都是同龄人，大家很有共同语言。老师们选择的授课内容非常适合班上的学员，朗诵起来都朗朗上口，教学方式也让学员们感到更加亲切和温暖，学习氛围轻松愉悦。

退休后，我热衷于旅游、摄影，并时常以笔墨记录心情，创作小诗和散文。前不久，我有幸参加了老年大学举办的《旅游文化》宾客讲坛。在这次讲坛中，老师深入介绍了以色列、约旦等国家的旅游文化，弥补了我那些曾梦想前往却未能成行的国家和地区的遗憾。老师的讲解不仅丰富了我的知识，更在课后的交流中，我们成为了朋友。我深感知识的海洋无边无际，也坚信“活到老，学到老”的真理。

老伴则非常喜欢乐器和绘画。他时常在老年大学书画室里练习作画、挥毫泼墨，还参加了养护中心的民乐队燕韵乐坊，司职笛子、电吹管的合奏和独奏，并在过去的一年里参与了多场演出。我常对老伴说：“燕达的养老生活不仅让你找回了儿时的快乐，更圆了理工男对音乐的热爱与梦想。”

岁月如歌，一年的燕达养老生活在不知不觉中过去了。家人们说：“我们放心了！”

同事们说：“你们选对了养老机构！”

朋友们说：“你俩越活越年轻了！”

我们自己说：“不大不小，来得正好！”

真心希望那些有条件、有远见的老年朋友们，不要对养老机构抱有偏见或误解。养老机构并非只是等待终老的场所，而是一个焕发新生、重启精彩人生的温馨家园。不必等到身体无法自理时才考虑养老机构，而是应该早些时候就为自己选择一个舒适、安全、充满爱与关怀的颐养乐园。

就如我们选择了燕达养护中心，不仅生活质量得到了显著提升，更在这里开启了人生新篇章。这里，不仅有专业的医疗、护理团队，保障我们的健康与安全；还有丰富多彩的活动，让我们的心灵得到滋养，生活充满乐趣。我们在热爱与期待中，书写着属于自己的精彩故事！