一年四季、一日三餐，营养在生命过程中始终扮演着重要角色，是生命与健康的依托。随着年龄的不断增长，老年人身体各项机能开始衰退，面临着诸多健康挑战，营养因素作为老年人健康生存的物质基础，与老年人常见病、慢性病的发生关系密切。健康科学饮食、合理补充营养，是帮助长辈们提高身体素质，增强机体抵抗力，减少和战胜疾病，达到健康长寿的重要因素。

本期燕达老年健康直播讲堂特别邀请燕达医院营养科主任沈迎建，从专业角度为长辈们分享老年营养与健康相关知识，全面为长辈们的健康保驾护航， 让长辈们的饮食更加营养科学，安享健康晚年、幸福长寿！

系列公益健康直播活动

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☺直播主题及时间

☺直播讲师

副主任医师，从事临床一线工作30余年，曾在北京协和医院肠内、肠外营养科进修学习临床营养学一年，擅长各类人群的营养干预及营养诊疗，在营养教育、膳食管理、肠内营养诊疗、肠外营养配制、方案制定与调整、预防评估等方面有着丰富的临床实践经验。